La cure naturo de Printemps

Le Printemps arrive à grand pas, c’est le moment idéal de soutenir notre corps pour drainer les toxines et tous les surplus emmagasinés pendant l’hiver.

Un naturopathe peut vous accompagner dans cette démarche en ciblant la cure qui vous convient personnellement, en fonction de votre vitalité et de vos carences.

Mais, il y a un produit particulièrement intéressant et 100% naturel que j’affectionne tout particulièrement : la sève de bouleau fraîche.

Je vous la recommande tout particulièrement car elle présente l’avantage d’être à la fois reminéralisante (calcium, magnésium, potassium, zinc, cuivre, manganèse, fer, silicium organique), antioxydante et drainante (en particulier reins mais aussi foie).

Pour bénéficier de ses bienfaits, il convient de pratiquer une cure d’une à trois semaines à raison d’un demi-verre à un verre chaque matin a jeun.

La cure de sève de bouleau est une pratique traditionnelle qui remonte au Moyen-Age. Les principales indications sont : problèmes rhumatismaux, problèmes cutanés, surpoids, cellulite, déprime …et bien plus encore…

La cure de sève de bouleau convient à tous en adaptant la posologie. Seules contre-indications : les personnes allergiques à l’aspirine, au bouleau, les femmes enceintes et allaitantes. En cas de doute sur la posologie ou en cas de traitement ou problème de santé particulier, n’hésitez pas à demander conseil à votre naturopathe ou votre médecin.

Et, notez bien : la cure de sève de bouleau fraîche c’est maintenant ! Tous les produits que vous trouvez sur le marché en dehors de cette période sont soit pasteurisés, soit du jus, soit une préparation phytothérapeutique, bref cela ne peut pas être de la sève de bouleau fraîche !

 

 

 

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Etude : Evaluer l’apport de la naturopathie dans l’amélioration de la qualité de vie des patientes souffrant d’endométriose

Dans le cadre de mon projet d’études sur l’apport des solutions naturopathiques pour améliorer la qualité de vie des personnes souffrant d’endométriose, je recherche des volontaires pour participer à un protocole individualisé.

Conditions de participation :

Endométriose diagnostiquée – Pas de désir de grossesse dans les 12 mois – Pas d’intervention chirurgicale prévue dans les 12 mois

Déroulement :

  • Témoignage écrit de la patiente sur sa pathologie avant la prise en charge naturo + questionnaire d’évaluation de la qualité de vie à compléter
  • Bilan de vitalité (rdv de consultation de 2h30 environ)
  • 4 rendez-vous de suivi avec un protocole personnalisé et des cures à mettre en place (rdv répartis sur une période de 6 à 10 mois)
  • Témoignage écrit sur les résultats ressentis + questionnaire d’évaluation de la qualité de vie à compléter

Tarif préférentiel pour un forfait de 5 consultations

Lieu : mon cabinet

Pour tout renseignement complémentaire me contacter

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Lancement du programme de prise en charge multimodale de l’endométriose : ENDOMAITRISE

 

Fruit d’un travail de 18 mois, le programme Endomaîtrise va pouvoir être proposé dès le deuxième trimestre 2018 à 10 patientes atteintes d’endométriose. A l’initiative de Docteur Benjamin Cotte, ce programme réunit plus d’une dizaine de spécialités de médecine non conventionnelle avec pour objectif : un accompagnement multidisciplinaire et personnalisé.

Venez découvrir le programme en participant le 1er mars 2018 à la réunion d’information.
Inscriptions par mail : endomaitrise@gmail.com

Affiche Réunion d'information Endomaitrise 0318

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Ateliers : vivez votre grossesse naturellement

Ateliers

Vivez votre grossesse naturellement pregnant-1245703__340

Parce que la grossesse est une période au cours de laquelle les méthodes naturelles ont toute leur place et leur intérêt, je vous accompagne régulièrement au cours d’ateliers spécifiques projet ou accompagnement de la grossesse.

Les prochains ateliers :

Favoriser sa santé et celle de son bébé en prenant soin de son microbiote intestinal (avant et tout au long de la grossesse)

Lundi 5 mars 2018 de 18h à 19h30 – Centre Médical de Sathonay-Camp – 25€ sur inscription

 

Favoriser sa santé et celle de son bébé en prenant soin de son alimentation (avant et tout au long de la grossesse)

Lundi 19 mars 2018 de 18h à 19h30 – Centre Médical de Sathonay-Camp – 25€ sur inscription

 

Les fleurs de Bach pour m’accompagner tout au long de ma grossesse

Lundi 23 avril 2018 de 18h à 19h30 – Centre Médical de Sathonay-Camp – 25€ sur inscription

 

Pour toute information/réservation, me contacter

Voir conditions de réservations

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Quelles solutions naturelles pour améliorer les troubles liés à l’endométriose ?

Dans le cadre de mes recherches et de mon accompagnement des femmes souffrant d’endométriose, je réalise une étude sur le recours aux techniques naturelles. Si vous faites partie des 10% de femmes concernées par cette pathologie, je vous invite à répondre au questionnaire ci-dessous. Merci par avance de votre participation !

Accéder au questionnaire

 

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Booster son système immunitaire avant l’hiver avec la naturopathie

Les maladies hivernales à répétition ne sont pas une fatalité, mais bien le signe que notre système immunitaire ne peut plus faire face aux virus ou bactéries.

Pour passer un hiver en pleine forme, la naturopathie offre un éventail de solutions. Le maitre-mot étant : prévention.

Objectif n°1 : limiter tout ce qui peut affaiblir le système immunitaire

Stress, sédentarité, activité physique intensive, mauvaise alimentation, polluants (fumée du tabac, alcool, insecticides, produits ménagers chimiques …) sont autant de facteurs qui affaiblissent notre immunité.

L’hygiène de vie quotidienne est donc un pilier essentiel pour avoir un système immunitaire efficace.

Objectif n°2 : être en accord avec les lois de la nature

L’hiver, la nature est au repos, nous devrions en faire tout autant !

  • Dès l’automne, pensez à alléger votre système digestif car la digestion accapare une bonne partie de l’énergie dont a besoin le système immunitaire pour être performant.
  • Sur le plan alimentaire, privilégiez les produits de saison :  raisin, champignons, châtaignes,noix, noisettes, amandes, …sans oublier les fruits riches en vitamine C.
  • Accordez-vous suffisamment de temps de repos et de sommeil qui sont gages d’une bonne immunité.

Objectif n°3 : Fortifier son système immunitaire

Des compléments alimentaires peuvent vous aider à renforcer votre organisme.

  • Parce que 70% des défenses immunitaires se situent au niveau de l’intestin, les probiotiques (micro-organismes vivants présents naturellement dans le microbiote intestinal) font partie des « indispensables ».
  • Un faible taux de vitamine D est la porte ouverte à un affaiblissement de l’immunité : la supplémentation peut alors s’avérer nécessaire.

Certaines plantes permettent de stimuler le système immunitaire. Citons plus particulièrement le ginseng et l’échinacée.

Les produits de la ruche ont également tout leur intérêt pour se préparer à l’hiver : une cure de pollen frais ou de propolis pendant 3 à 6 semaines.

 

Les plantes et compléments alimentaires présentent des  contre-indications, il est préférable de se faire conseiller par un professionnel de santé. Pour un bilan et un conseil personnalisé, n’hésitez pas à consulter.

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Atelier : équilibrer ses émotions avec les fleurs de Bach (Villeurbanne le 22 juin 2017)

La santé passe aussi par un bon équilibre émotionnel.
Cet atelier vous permettra de découvrir ou de compléter vos connaissances sur les fleurs de Bach (présentation de la méthode, présentation des fleurs) et de confectionner votre flacon personnalisé répondant à votre besoin émotionnel du moment.

Jeudi 22 juin de 14h30 à 16h
Lieu : Magasin l’Eau Vive à Villeurbanne
Tarif : 20€ (inclus votre flacon personnalisé)
Réservez dès maintenant en me contactant ou directement au magasin :

Me contacter par mail ou téléphone

Attention, les places sont limitées !

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Cycle conférence + ateliers pratiques « Gérer son équilibre acido-basique » (Villefranche-Sur-Saône)

De nombreux troubles de santé (fatigue, déprime, problèmes ORL, pathologies dermato, douleurs articulaires, problèmes rénaux ou digestifs etc…) s’installent sur un terrain acidifié.  Comprendre la notion d’équilibre acido-basique et son impact sur votre santé devient donc essentiel.

Pour prendre en main votre alimentation et votre hygiène de vie en respectant l’équilibre acide-base, je vous propose une conférence complétée par deux ateliers pratiques.

L’inscription au cursus complet est recommandée mais pas indispensable, vous pouvez participer de manière indépendante à la conférence ou à chaque atelier.

  • Conférence : «L’équilibre acido-basique : une notion essentielle en naturopathie pour optimiser sa santé»

vendredi 9 juin à partir de 20 heures

  • Atelier : «Faire son propre bilan acido-basique pour évaluer son niveau d’acidité »

Vendredi 16 juin de 14 à 16 heures

  • Atelier : «Apprendre à corriger son terrain acide par une alimentation et une hygiène de vie adaptées »

Vendredi 23 juin de 14 à 16 heures

Tarifs : Conférence : 7€  –  ateliers : 40€ l’atelier ou 60€ les 2

Pensez à réserver à l’avance, les places étant limitées !

Infos-réservations : me contacter  – Voir conditions de réservation

Lieu :Le Jardin Intérieur – Villefranche-Sur-Saône

Le jardin intérieur logo

 

 

 

 

 

 

Merci au Jardin Intérieur de m’accueillir et n’hésitez pas à découvrir leur programme

mai-juin-juillet 2017

 

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